foreverwithin

[ träning och sen skräpmat på det! jajamen! ]

allåååå!

hahaha. fan också. jag och a var ju duktiga och gick ut och powerwalkade en timma innan... sen gick vi hem till swahn för roy va där. sen fick a rycket och blev sugen på pommes och hamburgare. och självklart gjorde hon mej sugen också för jag hade inte ätit middag än och var superhungrig. det slutade med att vi drog till eksjö och köpte kebab med mos. och det va gooooooott! mwhahaha. men iof, det förbänner ju 1 ½ timma - 2 timmar efter träning, så .. no hard feelings.

skulle varit i sängen för 2 timmar sen. men jag kom innanför dörren halv 10 och sen har jag pratat med sara ( du är guld värd ). nu ska jag springa ut och rasta hundarna den sista gången för ikväll. sen blir det 'how i met your mother' att somna till. vad annars? hah.

godnatt dolls

Har du powerwalkat i 1 ½ timme, så förbränner du ca 350 kalorier. Äter du kebab med mos ute på pizzeria så får du i dig ca 1000 kalorier. Så jag skulle inte ha så gott samvete om jag var du. :)

Har du powerwalkat i 1 timme, så förbränner du ca 350 kalorier. Äter du kebab med mos ute på pizzeria så får du i dig ca 1000 kalorier. Så jag skulle inte ha så gott samvete om jag var du. :)